Shiori Ballet Classで始めるピラティス

肩こりや腰痛の解消、運動不足の改善、ダイエットなど、一つの運動でさまざまな効果を得たいときにおすすめしたいのが、ピラティスです。ピラティス 東村山の教室であるShiori Ballet Classは、バレエスクールなのですが、ピラティスのレッスンもおこなっています。

ピラティス 東村山のこちらの教室のレッスンは、激しい運動をおこなうわけではありません。ピラティスというのは、呼吸や姿勢を正すことによって健康的になることを目的としています。そのため、主に深く深呼吸をしながら心地良く身体を動かすレッスンとなるので、運動が苦手な方でも大丈夫です。

ピラティス 東村山は、年配の方でも気軽に受けられるレッスンなので、安心して取り組めそうです。また、参加するときだけレッスン料を払う料金体制なので、気軽に利用できて便利です。価格設定も良心的なので続けやすいので、まずはお試しで参加してみてはいかがでしょうか。

店舗名 Shiori Ballet Class
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttps://shiori-pilates.com/

関連記事

バリアフリーの陶芸体験教室 アトリエ信の紹介

大阪 陶芸教室として、一日からでも開催されるバリアフリーの陶芸体験教室 アトリエ信は誰もが寛げる空間づくりをしています。 手びねりやろくろなど本格的な道具が使用できるうえ、職人から丁寧な指導を受けら…

[各種スクール・教室][手芸・工芸・クラフト]0views

ハラウオカマイレは初心者の方も安心して学べます

広島 ダンススクールを営業しているハラウオカマイレは、ダイエットを目的としたダンスレッスンも行っており、生徒一人ひとりの上達具合や目標に向けたクラス分けを行っていますので初心者の方でも学びやすい環境に…

[各種スクール・教室][ダンススクール]0views

茶室beniの中国語文化コースはお試しも出来て参加しやすい

茶室beniでは、兵庫 中国語を学びたい人に幾つかのサービスを行っています。参加しやすく、他の人ともコミュニケーションを取れる定期開催のお茶会と、本格的な個人レッスンです。 複数人で行われる簡単な語…

[各種スクール・教室][各種スクール・教室]0views

ステラ・ブルーで生活に花と豊かさを

岐阜 フラワーアレンジメントステラ・ブルーは、良心的な価格でフラワーアレンジメントを教えてくれます。こちらでは主にヨーロピアンフラワーアレンジメントを指導してくれるので、とてもおしゃれでセンスの良いも…

[各種スクール・教室][フラワーアレンジメント]0views

ぴあのサロンロータスで音楽の魅力を伝えてくれます

駅近くの桑名 ピアノ教室ぴあのサロンロータスでは、音楽の魅力を大いに得られます。 朝から夜10時まで開校していて、大人や部活をしている学生にも通いやすい時間設定です。講師は指導経験が豊富で、年齢性別…

[各種スクール・教室][音楽教室]0views

IT能力を育てるマナカル祖師ヶ谷大蔵校

近代化が進んでいる今では、様々な電子機器に使用されているプログラミングは強みになる要素で、学校でも必修化されるほどです。世田谷 プログラミング教室のマナカル祖師ヶ谷大蔵校では、そんな子どものITスキル…

[各種スクール・教室][パソコン・資格取得]0views

ヴァイオリン教室を東京でお探しならチェロアカデミー高井戸

楽器をうまく演奏できるようにするに教室に通うのが効果的ですが、できれば実績の確かなところで学びたいものです。ヴァイオリン教室 東京の中でもチェロアカデミー高井戸はお勧めです。様々な場面で実績を積んだプ…

[各種スクール・教室][音楽教室]0views

とびないピアノ教室で個別レッスン

高槻 ピアノ教室を営んでいるとびないピアノ教室をご紹介致します。完全予約制の1レッスン毎に料金を支払うシステムで定期的に月謝が発生する事はありません。その為、行きたい時にだけ予約することで無理に行かな…

[各種スクール・教室][ピアノ教室]0views

セイコバレエスタジオの特徴

練馬 バレエ指導を受けたい方にご紹介したいのが、セイコバレエスタジオというスタジオです。特徴としてまず、講師の指導力が高いという点が挙げられます。こちらのスタジオは25年にわたって運営を続けられてきた…

[各種スクール・教室][ダンススクール]0views

アロハラーニングセンター、フラスタジオ

新しい習い事を始めたいけれど、何をしようか迷うことがあります。体を動かすことに挑戦したいなら、フラダンスも良いでしょう。アロハラーニングセンターでは、本格的なフラダンスが学べます。東京 スクールだと自…

[各種スクール・教室][ダンススクール]0views