ENTRAÎNEMENTS · 11.02.2018
ACTE 1.V - Une sortie plus longue avec du dénivelé plus conséquent et cela pour continuer à bien se préparer à l'ÉcoTrail de Paris en Mars prochain. Beau parcours proposé par Jean-François et Sandra...
ENTRAÎNEMENTS · 28.01.2018
ACTE 1.R - On continue la préparation dans un autre secteur de l'Hérault à Roquebrun village méditerranéen situé au pied du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc en Région Occitanie...

MON CALENDRIER · 22.01.2018
Découvrez mon calendrier de courses. Si vous êtes présent à ces évènements n'hésitez pas à me contacter pour se croiser, échanger et partager.
ENTRAÎNEMENTS · 21.01.2018
ACTE 1.ML - Reprise des entraînements spécifiques Trail. Première session depuis le Marathon Trail de l'Orchis en décembre dernier. Une belle sortie en groupe au coeur de l'Hérault entre Lac et Cirque.

VIDÉOS · 01.01.2018
2018 marque une nouvelle année qui démarre... Qu'elle soit remplie de bonheur pour vous et pour vos proches. Que vos rêves sportifs et personnels se réalisent… Meilleurs Voeux !!
VIDÉOS · 22.12.2017
Une superbe année sportive 2017, de beaux souvenirs pleins les yeux mais...

RÉCITS D'ÉVÈNEMENTS · 03.12.2017
Le récit de mon premier Trail, une belle course, une magnifique aventure humaine et sportive. Des souvenirs pleins les yeux et dans les jambes !
RÉCITS D'ÉVÈNEMENTS · 26.11.2017
Un week-end sportif à Gujan-Mestras pour le 44ème Cross Court Séniors Hommes et Femmes avec la Team Spectre.

MON CALENDRIER · 19.11.2017
Découvrez mon calendrier de courses. Si vous êtes présent à ces évènements n'hésitez pas à me contacter pour se croiser, échanger et partager.
ENTRAÎNEMENTS · 19.11.2017
Entraînement à Murviel-Les-Béziers 14 jours avant le Marathon Trail de l'Orchis. Il faut continuer à bien se préparer !

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