SPORTS, plaisirS & convivialité

Passionné par mon métier, je favorise le sérieux, le travail, l'échange, le partage et la convivialité. Le coaching sportif est essentiel si vous désirez être accompagné(e)s durant les séances, les sorties et avoir quelqu’un auprès de vous pour vous motiver et vous rassurer. 

Vous êtes débutant, régulier, confirmé ? Je vous propose des sorties Urban Training (1h) et Saturday Training (2h) adaptés qui vous donnerons du plaisir à vous entraîner et à progresser. Je mettrai tout en oeuvre pour faire de chacune de ces séances un moment de sport et de convivialité. Choisissez dès maintenant votre prochain RDV Training et vivez une nouvelle expérience avec Octopus Runner.

SÉANCES & planS d'entrainementS

Les séances et plans d'entrainements seront réalisés en fonction de vos capacités, de votre objectif et de votre rythme d'entrainement autant d'informations qui vous amèneront à découvrir et progresser dans l'activité efficacement et vous permettront de travailler :

1. L'AMÉLIORATION DES APPUIS.

2. L'ÉQUILIBRE, LA SOUPLESSE.
3. L'ENDURANCE.

4. LA VITESSE, L'EXPLOSIVITÉ.
5. LA MUSCULATION.

6. LA RÉCUPÉRATION, LES ÉTIREMENTS.

SORTIES TRAINING

URBAN TRAINING 5€ /sportif
SATURDAY TRAINING 10€ /sportif

coaching individuel

Séance 20€ /1h00

Plan d'entrainement 4 semaines de 2 à 3 séances hebdomadaires 80€.

(Au-delà de 4 semaines nous contacter)

Paiement par chèques ou espèces.

Certificat médical obligatoire. de moins de 3 mois ou licence.

FORFAITS COACHING

1 séance GRATUITE "Découverte"

5 séances 100€

10 séances 160€ (10%)

12 séances 204€ (15%)

CONTACT 06 32 81 83 10

coachingrunning@revaventure.com

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