be美・yoggyで心身共にリフレッシュ

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出産後の体は大きな疲れを感じます。その時にこそ、ゆったりとした動きや呼吸法を取り入れて体を優しく整え、体調の回復をサポートするレッスンが役立ちます。出産が原因で起きた姿勢の歪みや開いた肋骨、骨盤を無視してしまうと、体型の維持が難しくなるだけでなく、肩こり、腰痛、尿漏れといった些細な問題が増えてしまうこともあります。だからこそ、早めにレッスンを始めることがおすすめです。浜松市 ヨガのbe美・yoggyでは、お子様を連れて参加できるレッスンを提供しています。

育児や家事の負担が増える産後には、リラクゼーションや心の安定をもたらすヨガのレッスンが効果的です。特に、ママ向けのレッスンではお子様連れで参加できるので、ぜひ気軽に体験してみてください。無料体験レッスンはいつでも開催しており、入会後の初月はお得なトライアルパスで利用できます。浜松市 ヨガのbe美・yoggyは、一人ひとりのライフスタイルに寄り添った多種多様なレッスンが受けられるスタジオとして、多くの方から支持を受けています。初めての方も大歓迎です。

同スタジオでは、生徒の体調やニーズに合わせたレッスンを提供しています。特にママ向けのレッスンでは、出産後の体力等は個人差が大きいため、経験豊富なインストラクターがしっかりと状態を把握し、最善のボディケアをサポートします。ヨガの呼吸は自律神経にも作用するので、体だけでなく心のバランスも整えたいと思う方に最適です。

【住所】
〒430-0929 静岡県浜松市中区中央３丁目１０−３３ 2F・3F スカイランド
【URL】
be-yoggy.com